 |
| الذكاء العاطفي ( تعريفه - عادات الأشخاص الذين يمتلكون الذكاء - تعزيزه ) |
تعريف الذكاء العاطفي :
الذكاء العاطفي هو مفهوم يعبر عن مقدرة الفرد غي معرفة العواطف الشخصية لديه، ومعرفة تأثيرها علي الذين من حوله، وفهم العواطف يصورة سليمة، كما يمكن أيضا للأشخاص الذين يمتلكون معدل ذكاء مرتفع التحكم في سلوكهم وضبطه، كما أ، الأشخاص الذين يتمتعون بمعدل ذكاء عاطفي مرتفع لذيهم فاعلية أكبر بكثير علي إدراك مشعارهم الخاصة وإدارتها، كما يمكنهم أيضا إدارة مشاعر الأشخاص الذين من حولهم، وكلما ازدادت مهارات الذكاء العاطفي لدي الأشخاص كلما كان لدين علاقات شخصية ناجحة وفعالة جدا بشكل كبير._________________
عادات الأشخاص الذين يمتلكون الذكاء العاطفي :
من العادات التي يمتلكها أصحاب الذكاء العاطفي مايلي:
- معرفة أنفسهم بشكل جيد جدا، مما أدي ذلك إلي مقدرتهم علي النظر إلي أنفسهم بأمانة والتمييز بين المشاعر والأفكار وذلك بحسب الأخصائية النفسية تينا تيسينا (Tena tecena).
- لديهم المقدرة علي ضبط أنفسهم والسيطرة علي الإندفاع والدوافع والعواطف، بالإضافة إلي أنهم لا يصابون بنوبات الغضب الهستيرية، ولديهم القدرة أيضا علي معرفة وإدراك كل ما يحيط بهم، لأنهم لا يضعون كل الإهتمام بأنفسهم فقط ولكن يدركون مشاعر الآخرين أيضا.
- يتعاطفون مع الذين يحيطون بهم، لأنهم يملكون القدرة علي معرفة ومفهم رغبات الناس واحتياجاتهم ووجهات نظرهم.
- كما أنهم يتمتعون بنوع من الفضول، لذلك يطرحون لمعرفة احتياجاتهم والأشياء التي يمكنها أن تساعهدهم وأيضا تساعد الآخرين، وذلك بحسب المعالجة النفسية (جانيت زين)، كما أنهم يميلون إلي الإستماع بشكل جيد إلي الذين من حولهم، حيث يجعل ذلك الشئ ترابطا جيدا مع الكثير من الناس، وذلك أيضا بحسب قول (راماني دور فاسولا) الطبيبة النفسية.
- يمتلكون الحماس، لأنهم يدروكن ويعرفون العواف بشكل جيد جدا لذلك بإمكانهم تكثيف وتشجيع المشاعر، ونشر الحماس والتفاؤل لدي أنفسم ولدي الآخرين.
- المقدر علي وضع حد لكل شئ، مما يؤدي ذلك إلي الإتزان في حياتهم الإجتماعية والعملية، وذلك بحسب قول (شيلين فام) الطبيبة النفسية، كما أنهم يتصرفون بشكل جيد ولائق.
- الإداراك بالمشاعر السيئة لديهم، لذلك عادة ما يقومون بتأجيل القرارات المهمة لديهم حتي يصلون لدرجة الهدوء النفسي التام، وذلك حسب قول (ديف بوبل) الطبيب النفسي، كما يمكنهم التعامل مع المشاعر الخاصة بهم بطريقة جيدة والتجكم فيها، لذلك هم لايقومون بأذية أنفسهم ولا يقومون بضرر الآخرين.
***********************
***********************